一般・雑記 2021年、おすすめ書籍5選
2021年に読んだ書籍の中からおすすめの書籍5選です。どれもおすすめの書籍ですので、ぜひ一度お手に取って読んでみてください。
2021-12
一般・雑記 
健康と病気について 健康食事講座 〜レベル別、栄養の基本〜
健康ブームは21世紀のとても大きなトレンドです。
この記事を読んでくださっている方の中には、おそらくそのトレンドにしっかりと乗られて、食事に限らずいろんな健康法をご存知な方もおられると思います。あるいは、今まではあまりなかったけれど...
自分と他人について 「悩まない」3 STEP 〜①「悩み」とは何かを知る〜
お金の悩み、健康の悩み、人間関係の悩み・・・いろんな悩みが世の中には多くありますが、そのどれも本質は同じです。私は内科外来をしながら、多くの方がご自身で解決できない悩みを多く持たれている様子をいつも見てき、そして時に相談をしていただいてき...